Dependencia emocional el miedo a vivir carente pareja
Mar Sevilla Martinez
Viernes, 14 sobre Octubre de 2016 – 14 23
Urgencia continuo de simpatia, panico a vivir falto pareja desplazandolo hacia el pelo un yo sepultado pequeno la sombra alargada sobre otra sujeto, casi siempre la pareja, son algunas de estas caracteristicas de las individuos dependientes emocionales, sujetos de las que vivir sin pareja no seria nada discreto y Normalmente tener inconvenientes de sostener relaciones positivas y duraderas, por lo que repiten constantemente el exacto patron en su informe amoroso.
“La dependencia emocional es un inconveniente en la modo de ser que produce que el sujeto que la padece priorice el mundo de la pareja sobre todo otro, Incluso el aspecto sobre anularse en exceso por las relaciones sobre pareja o vivirlas con una magnitud emocional normalmente rechazo desplazandolo hacia el pelo desbordante”, explica Jorge Castello Blasco, psicologo de Valencia especializado en dependencia emocional y trastornos sobre la personalidad.
Esta adiccion an una diferente alma que es toxica para nosotros puede producirse con cualquier sujeto (origen, amigo, amigo) pero cuando mas se detecta seria en el companero sentimental. “Sentimos la ineptitud sobre renunciar a el/ella a pesar sobre ver claramente (en determinados momentos) que no es la persona con la que deseamos estar, que no nos encanta como es y no ha transpirado que necesitamos que cambie de conseguir estar bien a su lado”, permite hincapie Silvia Congost, psicologa doble en autoestima desplazandolo hacia el pelo dependencia emocional.
La cuenta de estas individuos con dependencia afectiva se caracteriza por tener baja autoestima si bien desde exteriormente resulten en demasiadas situaciones autosuficientes o incluso triunfadores, presentan un bajo autoconcepto de si identico desplazandolo hacia el pelo una penosa auto fama. Razones que llevan a sentir angustia, demasiado temor a la aislamiento asi como a aterrarse ante la idea sobre permanecer sin pareja.
La pareja desempena un papel muy importante, semejante desplazandolo hacia el pelo fabswingers Swansea igual que destaca Castello es el encargado sobre robustecer e intensificar la pequei±a autoestima de el supeditado. Todos estos individuos son narcisistas, engreidos, creen que estan sobre ella de las otros y podrian incluso tener una cuenta dificultoso (tienen adicciones, estan metidos en conflictos permanentes o no aguantan en los labor). “El deficit sobre autoestima de el dependiente justifica esta opcion tan perniciosa de la pareja sobre muchas forma, se piensa inconscientemente que alguien narcisista seria el que puede otorgar valia con su aceptacion”, anade Castello. “Cuando se alcahueteria sobre alguien con inconvenientes intenta salvarle igual que al particular supeditado le gustaria que le salvaran emocionalmente y no ha transpirado le protegieran, continuamente sobre un estilo afectivo”.
?Por que la cristiano se vuelve supeditado emocional?
Las razones que llevan a que surja un afecto emocional excesivo son variadas, si bien la generalidad se forman en la infancia. Congost senala las causas mas frecuentes
Al completo esto lleva a que las dependientes emocionales desarrollen sintomas de ansiedad desplazandolo hacia el pelo melancolia desplazandolo hacia el pelo a que el resto de estas facetas de su vida se vean afectadas. “Quedar atrapados en una trato sobre dependencia emocional nos obsesiona y realiza que nos auto enganemos demasiado (de asi convencernos sobre que esa trato goza de algun sentido), nos desgasta fisicamente practicando que eliminamos la energia asi como las ganas de al completo aquello que anteriormente nos apasionaba”, explica Congost.
Como rebasar la dependencia emocional
Esta adiccion es trabajoso sobre sobrepasar, no obstante, los expertos muestran que es factible. El primer paso Con El Fin De conseguirlo es prestar atencion a las senales sobre atento que especifica Castello la existencia sobre un historial de relaciones sobre pareja insatisfactorias en las que se ha resignado bastante o Existen una alternativa sobre parejas en las que se ha descartado a personas corrientes asi como se ha optado por otras en las que todo indicaba que iban an existir inconvenientes.
Otros indicadores que pueden ser utiles son darnos cuenta sobre que siempre estamos con las mismos dificultades, repitiendo las mismas quejas a la misma gente, cuando nuestros amigos o familiares Ahora no que decirnos o cuando Ahora ni siquiera nos atrevemos a explicarles otra ocasii?n la misma biografia.
“Sin dilema se puede sanar desplazandolo hacia el pelo excesivamente rapido, demasiado mas de lo que imaginamos. Las herramientas que mejor hacen el trabajo bien son las cognitivas, puesto que Tenemos que reeducar al paciente respecto al apego, que tome moralidad de la realidad sobre lo que esta viviendo y no ha transpirado aprenda novedosas estrategias que le permitan desengancharse de siempre de esa sujeto desplazandolo hacia el pelo impedir volver a mantenerse atrapado en una nueva comunicacion de ese tipo”, aconseja Congost, quien anade que invariablemente Existen que presentarse a un especialista puesto que En caso de que hacemos el transcurso sobre vuelta bien hecho, lo mas probable podria ser volvamos a repetir el exacto prototipo sobre relacion con la sub siguiente ser.
